![\"\"](\"https:\/\/zs.pilchowice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/wsse_ulotka1-A5_lap-slonce_str.1-2-211x300.png\")
![\"\"](\"https:\/\/zs.pilchowice.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/wsse_ulotka2-A5_lap-slonce_str.2-1-211x300.png\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"W wojew\u00f3dztwie \u015bl\u0105skim po raz kolejny rusza akcja informacyjna „\u0141ap s\u0142o\u0144ce z g\u0142ow\u0105”
\n>
\n> Celem akcji jest propagowanie podstawowych zasad ochrony sk\u00f3ry przed nadmiernym promieniowaniem ultrafioletowym, zar\u00f3wno tym naturalnym, jak i tym sztucznym emitowanym w solarium, a tak\u017ce uwra\u017cliwienie rodzic\u00f3w na szczeg\u00f3ln\u0105 ochron\u0119 niemowl\u0105t i dzieci przed nadmiernym promieniowaniem s\u0142onecznym oraz edukacja m\u0142odego pokolenia na temat bezpiecznego korzystania ze s\u0142o\u0144ca.
\n>
\n> W Polsce co roku odnotowuje si\u0119 oko\u0142o 50 tys. nowych przypadk\u00f3w zachorowa\u0144 na nowotwory sk\u00f3ry, w tym ponad 3700 zachorowa\u0144 na czerniaka, ale a\u017c 80% chorych umiera z tego powodu. Liczba zachorowa\u0144 na czerniaka podwaja si\u0119 co 10 lat. Czerniak to nowotw\u00f3r z\u0142o\u015bliwy sk\u00f3ry. Wywodzi si\u0119 z melanocyt\u00f3w – kom\u00f3rek pigmentowych, wytwarzaj\u0105cych barwnik zwany melanin\u0105, kt\u00f3ra sprawia, \u017ce sk\u00f3ra ciemnieje w kontakcie z promieniowaniem ultrafioletowym (UV). Na pocz\u0105tku rozrasta si\u0119 na powierzchni sk\u00f3ry, potem wrasta w jej g\u0142\u0105b, a\u017c dociera do naczy\u0144 krwiono\u015bnych i ca\u0142ego organizmu.
\n>
\n> Spo\u015br\u00f3d z\u0142otych zasad ochrony sk\u00f3ry wymieni\u0107 nale\u017cy: przebywanie w cieniu, zw\u0142aszcza w godzinach 10-14, odpowiedni ubi\u00f3r os\u0142aniaj\u0105cy sk\u00f3r\u0119 przed s\u0142o\u0144cem, zak\u0142adanie okular\u00f3w przeciws\u0142onecznych z filtrem UV, stosowanie na sk\u00f3r\u0119 krem\u00f3w z filtrem UV, pami\u0119tanie o nakryciu g\u0142owy (czapka, kapelusz). Przynajmniej raz w miesi\u0105cu nale\u017cy ogl\u0105da\u0107 swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119, sprawdzi\u0107 czy znamiona nie zmieni\u0142y si\u0119 lub nie pojawi\u0142y si\u0119 nowe, a je\u015bli zauwa\u017cy si\u0119 co\u015b niepoj\u0105cego na sk\u00f3rze, nale\u017cy uda\u0107 si\u0119 do dermatologa lub chirurga-onkologa.
\n>
\n> Stosuj\u0105c podstawowe zasady ochrony sk\u00f3ry, mo\u017cne znacz\u0105co ograniczy\u0107 negatywny wp\u0142yw promieniowania UV na sk\u00f3r\u0119 i ca\u0142y organizm.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
W wojew\u00f3dztwie \u015bl\u0105skim po raz kolejny rusza akcja informacyjna „\u0141ap s\u0142o\u0144ce z g\u0142ow\u0105” > > Celem akcji jest propagowanie podstawowych zasad ochrony sk\u00f3ry przed nadmiernym promieniowaniem ultrafioletowym, zar\u00f3wno tym naturalnym, jak i tym sztucznym emitowanym w solarium, a tak\u017ce uwra\u017cliwienie … Czytaj dalej